Soy un purista del Atletismo, pero mi deporte es el Futbol, aunque se un poco más de Atletismo.
La realidad es que en el Futbol, juegas de una forma colectiva. Más de combinación. Hacer rodar el balón, en cortos metros. Por muy grande que sea el campo.
Fuí un rebelde, y no quise cumplir los tempos.
Quise empezar por clubes mejores, agotando los periodos, para ser más bueno antes, con una gran superación.
Actualmente, aprendiendo en el Zodiac Eleven, veo que los chicos cuándo hacen preparación física, no son divididos, por Fondistas y Velocistas, o por Delgados o Fuertes. Hay inclusión, un componente de grupo. Eso también es bueno. Suelen correr a sprint, durante esfuerzos de Diagonales, o Vueltas.
A veces hacen Rodajes a ritmo medio, o de un 60% muy lento, pero más rápido que ir solamente rodando, y con eso trabajas también el Aeróbico.
Hay chavales que tienen más calidad, y van por delante. Y otros que sufren más. El esfuerzo también es importante.
----
En cuánto al Atletismo, hice lo que me gustaba. El Cross, y también el 800 metros.
Pero, no es lo mismo mi yo de antes, a el actual.
Soy Monitor, y se que hay cosas para las que no valgo como atleta, y otras que tengo condiciones.
Otras, que soy experto como en 800 metros, y otras en las que no valgo.
Me explico: Valgo más para el Running, y muchisimos otros deportes, de una forma generalizada.
Pero, también soy bueno en 400 y por abajo.
Conozco los lanzamientos para enseñar, jabalina, martillo, peso, y disco.
Y los saltos de longitud y triple, pero no en pertiga y altura.
En 5000 tengo cierto respeto. Se entrenarlo, pero yo no valgo. En 3000 si que se como afrontarlo. Pero, en 1500 la distancia favorita de los Españoles, nunca he tenido cualidades, aunque tampoco se si sabria entrenarla.
En 10000 la preparación para el 5000, soy bastante luchador, ya que yo de pequeño hacia cursas, y cuándo era pequeño entrenaba fitness y me iba bastante bien, para mi edad.
Hay una distancia que he preparado, que es el 15000 que tengo una buena marca, por arriba del 10000 voy bien como preparación para el 5000.
Y en distancias de 6500-7000 tengo un tiempo a 3:36 con lluvia.
----
Por tanto, valgo para Running, aunque soy un especialista en 800 metros. Soy sincero soy un especialista, pero con una marca muy normal.
Y mi deporte es el Futbol, aunque en realidad se tanto de Atletismo como de Futbol, puede que sepa más de Atletismo.
Otro deporte que se me da muy bien es el Baloncesto.
Y en la natación me gusta, he competido en el Agua. Soy un Pérez, un Pez.
El ciclismo fué el deporte de mi padre, y me lo ha inculcado desde pequeño.
----
Actualmente, practico Triatlón, aunque me he decantado a volver al Atletismo, porque me han convencido.
He nadado muchos años. No solamente desde que voy al Horta. Para aprender a nadar bien.
Sinó gracias al TAFAD, para aprender a superarme y aprobar la asignatura de deportes acuáticos.
Ahora llevo años, practicando ciclismo, mi psicólogo me hacía ir a verle con la bicicleta, y mi antiguo entrenador Adolfo me dijo que me iría bien para mis lesiones entrenar la bicicleta.
No me puedo comparar con chavales de 28 años, que no tienen músculo. Y corren que se las pelan.
Y no han hecho velocidad en su vida. El que solo ha sido fondista corre por inercia.
Aprovechar lo aprendido en el TAFAD. De Correr, todos los deportes, y Nadar. Es esencial para practicar Triatlón.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada