Foro Atletismo Mundial y de la Peninsula Ibérica

 Buenas a todos: Me pasó que hice Paz en Sant Andreu , iba con mi hermana. Había quedado con un amigo. Y me percate que su perro veía en los lugares blancos a espíritus . Me di cuenta de lo listos que son estos perros. Y fui a casa y me puse de blanco. Quería hacerle paz a mi amigo. Mi hermana, y el se pensaban que estaba chiflado. Su mujer, estaba de vacaciones. Le echo un buyote por invitarnos a cenar ese día... Soy pacifista , hay gente que no lo entiende.  Hay que ser valiente para vestir completamente de blanco por la noche. Y es que hay mucho negro...

 Mi primer año en el  Gimnasio de Can Dragó, en el llamado Palestra . Un concepto Romano . Estuve haciendo Sesiones de Spinning como usario. Al principio me costaba, pero ya luego muchos ánimos, mucha fuerza, incluso rompí una bicicleta, la dejé averiada. Como tenía una lesión en la espalda que me ocasionó un compañero de escuela, tuve que fortalecer la espalda. A veces hacía remo, me gustaba el remo, pero sobretodo Dorsales . Y unas 12 máquinas diferentes de fuerza, siempre haciendo lo que mi fuerza aguantaba. Comparándome con el peso que había en las máquinas, creo que eso es malo. Hay que hacer tests de fuerza, para saber que puedes dar de si. El llamado RM . Que se obtiene haciendo una sola repetición, al tope de lo que puedes aguantar. Y así trabajar en porcentajes, igual que cuando haces series de 1000 corriendo, al 80 al 85% al 90 o al 95% Yo he llegado a correr en velocidad al 100% y a clavar. Cuando hacía el 800. Sobretodo en series de 200, con los compañeros de entr...

La primera cursa del Corte Inglés , que subimos por las escaleras mecánicas, ibamos los del Barrio de Viviendas RENFE . Fue una de las más multitudinarias. Pero, después aún más, batimos el Récord Mundial, y esta vez quise hacerla por el Pueblo Español , legal. Después, la hice con Christian Pérez , y su padre, ellos iban más rápido que yo. Me encantaba la bajada, de la Font del Gat . Con el tiempo, la han hecho de 10000 metros, una cosa buena. No entiendo porque era de 12,3 kilómetros y otras veces de 11 kilómetros. En esa época, Christian y yo, comprábamos Vinilos en el Plástic , el tenía muchos, como si jugase a las máquinas recreativas de Street Fighter , al fin y al cabo 9,95 euros eran poco, y decía que al final se hacía Coleccionista, pero a lo tonto a lo tonto, se ha hecho Dj, y me alegro por él. Nos aficionamos, a ir al Chasis , el saliendo de su trabajo, y yo saliendo del mio. Le gustaba el Chasis, a mi también, pero cuándo pasaban a poner Progressive se rallaba y me decía q...